Fleir - spordiklubi

Спортивный клуб

 

 

Услуги
График тренировок
Цены
Тренеры
Результат
Галерея
Статьи
Шейпинг дома
Контакт
 
 
 

 

К списку статей

Настраиваемся на победу!

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения» Анжело Моссо

…Утро. «Труба» зовет к подвигам и свершениям. Хочется встать с кровати и ринуться в повседневный бой. Хочется, но, увы, не можется. Спина посылает лаконичную телеграмму в мыслительный орган: «Не могу зпт Меня скрутило тчк».

Первым делом, в ответ на очередную выходку разболевшейся спины, посылаем проклятья в адрес отвратительной погоды. Затем недобрым словом поминаем пресловутые соли, которые якобы где-то там откладываются. Спустя еще пару минут, поборов желание никогда больше не вставать с кровати, доползаем до спасительного тюбика с болеутоляющей мазью. И еще как минимум три дня после инцидента передвигаемся в пространстве с грацией проржавевшего робота…

 

Знакомая ситуация? Счастливчиков, не ведающих о прострелах в спине и понятии «скрюченная шея», к сожалению, мало. Можно ли помочь спине избавиться от навязчивого гостя – прострела? Можно! Но не рассчитывайте на фею с чудодейственной волшебной палочкой и прочие пути исцеления «по-щучьему велению». Первым шагом на пути к здоровью может стать «Шейпинг – терапия».

Что ж за «зверь» такой – шейпинг-терапия? Данная технология была разработана врачами России специально для реабилитации людей, имеющих физические недуги. Большое внимание было уделено комплексу «Здоровая спина». Правильно составленная программа тренировок помогает устранить боли в позвоночном столбе . Но это только одна из составляющих технологии. Именитые светила в области здоровья человеческого организма разработали систему упражнений, позволяющих вступить в схватку с такими серьезными заболеваниями, как:

  • Диабет
  • Остеоартрит
  • Проблемы спины
  • Легочные заболевания
  • Онкология
  • Гастроэнтерологические проблемы
  • Судороги в ногах
  • Ожирение

Занятия Шейпинг-терапией предполагают индивидуальный подход, учитывающий состояние здоровья тренирующегося. Регулярное тестирование, проводимое тренером, позволяет правильно ставить задачи и, таким образом, достигать наилучшего результата.

«Длинная дорога начинается с первого шага» - говорили древние китайцы. Однако именно этот шаг сделать всегда непросто. Но попытаться стоит! Начиная с декабря спорт-клуб «Fleir» представляет новую для Эстонии программу «Шейпинг – терапия». Квалифицированные тренеры, все без исключения прошедшие обучение в Международной Федерации Шейпинга, внимательно отнесутся к вашим проблемам, помогут справиться с сомнениями и обрести веру в себя.

В клубе «Fleir» домашняя обстановка. Небольшой уютный зал, внимательные инструкторы, доброжелательная атмосфера. Любителей ровного загара ожидает солярий, а «иссушенным» тренировкой будет предложен витаминно – минеральный «дринк на посошок». Так же в клубе можно получить рекомендации по питанию с учетом цели занятий.

Попробуйте однажды во имя своего здоровья отодвинуть на задний план нескончаемые домашние дела. Бросайте в сумку тренировочные брюки с футболкой и заходите к нам на огонек. Как минимум, вы забудете о прострелах в спине. Как максимум – бросите вызов серьезным недугам.

Шейпингу все возрасты покорны! Приходите – убедитесь сами!

Спортивный клуб «Fleir» , Таллинн, Пинна 21, тел. 632 0827, +372 530 52 632, info@fleir.ee